Hajen guld
Produktinformation Hajen guld
Simning
Märkestagaren ska simma 200 meter varav 50 meter ryggsim.
Momentet utförs på djupt vatten.
Klädsim
Märkestagaren ska simma "klädsim" i 25 meter.
Simma
Märkestagaren skall simma 12,5 meter i magläge, göra en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten och simma 12,5 meter i ryggläge
Hopp-prov
Märkestagaren ska hoppa från 1 meter och ner i vattnet.
Livräddning
Märkestagaren ska bogsera kamrat i 10 meter. Märkestagaren ska kunna utföra mun-till-mun andning.
Bad- och båtvett
Märkestagaren ska ha kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett.
Öppettider
Bad & gym får nyttjas 30 minuter efter att kassan stängt.
Anläggningen stänger 1 timme efter att kassan stängt.
Välkomna!
