Vad
Grundläggande vattentrygghet. Eleven ska, utan hjälpmedel, falla i för provtagaren djupt vatten, vända runt och flyta på rygg. Upprepas tre gånger.
Varför
Grundläggande vattensäkerhetsmärke. Om eleven ramlar i vattnet skall hon/han kunna vända sig och ligga på rygg, andas och vänta på hjälp.
Hur
Viktigt att det är för eleven djupt vatten! Simlärare eller annan vuxen kan hålla eleven ståendes i sina händer och låta denna falla framåt i vattnet eller låta eleven falla i från kanten. Flythjälpmedel ska inte användas.