Skip to main content

Baddaren Gul

Hopprov
Märkestagaren ska hoppa i vattnet fem gånger.

Bubbelprov
Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta ska upprepas fem gånger.

Glidprov
Märkestagaren ska glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras från kanten. Handstöd med platta eller simdyna får användas. Momentet upprepas fem gånger. Samtliga prov utförs där märkestagaren inte bottnar.