Skip to main content

Baddaren Blå

Dopprov
Märkestagaren ska doppa huvudet under vattnet fem gånger.

Bubbelprov
Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta ska upprepas fem gånger.

Glidprov
Märkestagaren skall glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta eller simdyna får användas. Momentet upprepas fem gånger.